年轻美丽的女人，不只男人心动，女人也会钦慕。赵雅芝、刘晓庆、潘迎紫都年居60岁以上，尤其潘迎紫已经70岁了，可她们仍旧容颜娇好，堪称“冻龄女神”。
她们有很多保养秘籍，但有一个共同之处，就是她们都热爱中医经络养生美容，尤其是特别推崇一个重要的美容穴——三阴交。
没错，三阴交穴就是父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人魅力。
三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放，约四根手指横着的宽度)。三阴交对女人、对人体作用神奇。
紧致脸部肌肉，使脸部不下垂赵雅芝和潘迎紫的脸都紧紧的，没有松垮下来，因为她们饮食都很规律，脾没有受到伤害。中医上讲，思伤脾，倪萍也曾经是大美人，但是长期为患有白内障的儿子忧心操劳，伤害脾，脸上及全身肌肉松弛得很快，老态突显。
女人如果想在40岁之后，保证脸部和胸部不下垂，除了饮食规律外，还要经常在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾，因为三阴交是脾经的大补穴哦。
调月经，去斑，去皱，祛痘三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，那些月经先期、后期、先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。
只要每天晚上9点—11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。不过，要坚持才有效果哦，坚持每天按揉，按揉一个月之后，才能看得到效果。
保养子宫和卵巢人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都起于胞宫(子宫和卵巢)。任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。
每天晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润，白里透红，睡眠踏实，皮肤肌肉不垮不松。
赵雅芝、刘晓庆、潘迎紫，可谓是娱乐圈里的“不老女神”，她们的年轻美丽，肯定与自身有意识的保健息息相关，女友们要想像她们那样，就从点滴做起，每晚点按三阴交哟。
本文由“经之堂中医养生机构”提供
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