女性为什么一定要做私密保养？生殖抗衰不是有问题才要做，有人一听是女性私处保养，就说我没问题，我不需要！这是错误的认识！请问，身上有哪一个器官像生殖器官那样辛苦？月经、排卵、打胎、流产上环、取环、性生活……这是女人身上发育最晚，使用最早，使用频率最高的器官！也是衰老最快的器官！
女性生殖系统挺“脆弱”
女人一生是非常劳累的，尤其生殖系统更劳累，生理结构特别，非常脆弱，极难保养，最易受经、孕、育、产四期，流产、房事、避孕药等对生殖系统伤害巨大，受伤后也最难恢复，生殖系统的重要性及功能的特殊性，决定它本系统的独特性，排他性。为了孕育生命、护固胎儿，它对本系统外的任何物质均持排斥态度，吸收不足50分之一。
A：两个1/50不足
1.对药物吸收不足1/50：无论是口服、注射的药物，通过胃、大肠、小肠、肝再进入血液循环，最终运行到生殖系统仅吸收不足1/50，造成妇科疾病顽固难愈，甚至越来越严重，以致恶变。
2.对营养的吸收不足1/50：难以维持生殖系统正常的生理要求，使其免疫力低下，易感染。造成过早衰老，松弛，干涩，变黑等。
B：三个极易
1.极易伤害：生殖系统容易劳累，生理结构特别，非常脆弱，极难保养，最易受经、孕、育、流产、房事、避孕药等，无一不损伤生殖系统，很难彻底休息、治疗、恢复。
2.极易感染：女性生殖系统不是一个开放的器官，常年处于密闭不透气、充满污染的环境中，在这里毒素大量堆积，极易造成细菌、病毒的滋生及上行感染，引起面部斑、痘、疹、暗黄。
3.极易受寒：女性生殖系统处于任脉之上，属阴中之阴，极易受到各种寒湿影响，形成寒凝血瘀（血色暗、有血块）、宫寒不孕、经来腹痛、手脚冰凉等。
一.生殖保养与容颜的关系
女人如花，生殖如根，想要花美丽，根必健康！脸上长斑、长痘，或脸色暗黄，皮肤松驰，长皱纹等，因为这些皮肤问题都是内分泌失调引起的。想要解决这些皮肤问题，关键还是要从根本上解决，所以生殖保养好才是关键！
二.生殖保养与体型的关系
雌激素可以抑制血液中的脂肪含量，控制脂肪的公布，雄激素可以燃烧脂肪。胰岛素可以分解代谢身体内的糖分。内分泌失调的话也容易造成脂肪堆积，导致肥胖和水桶腰。
三.生殖保养不好导致妇科疾病缠
妇科疾病包括阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌，还有子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位甚至子宫癌等，以及卵巢襄肿、输卵管炎或输卵管堵塞和附件炎、盆腔炎，还有乳房小叶增生，乳腺增生，或乳腺纤维瘤，甚至乳腺癌等等。这些妇科疾病不但身体上承受的巨大的痛苦，而且严重影响着夫妻性生活，甚至影响到下一代。
四.生殖保养与生理期的关系
如月经量的多少，月经的时间长短，月经的颜色，是否有血块，是否痛经等等妇科问题。月经量多，有血块，时间长的有可能是子宫肌瘤或子宫癌。月经紊乱或痛经的可能是内汾泌失调和子宫内膜异位等。正常的白带是鸡蛋清样的透明无色。带有点粘稠状的。
如果阴道分泌物为较稠的白色或黄白色凝乳状或豆腐渣样或者泡沫状，那么我们的生殖系统就出现了问题。正常情况下，阴道内的菌群比较平衡，酸碱度比较均衡。这种适宜精子暂时存留、通过的环境，是非常重要的，一旦这种环境被破坏，就容易发生不孕。诱发其他疾病，细菌性阴道炎可诱发生殖器感染，盆腔炎、肾炎、性交痛等疾病，影响生活质量。
得了细菌性阴道炎，会伴有外阴瘙痒等症状，对女性的生活和工作会造成诸多的不便和影响，也会影响到夫妻生活。
五.生殖保养与更年期症状
主要表现有脾气暴燥，喜怒无常，失眠多梦，记忆力下降，免疫力下降，月经紊乱，甚至绝经等，这些都主要原因是卵巢机能下降导致卵巢早衰，生殖系统衰老，提前进入更年期，皮肤开始松驰下垂，皱纹和老年斑就很快出现了，快速进入衰老。
六、生殖保养与家庭幸福的关系
有数据显示，中国近几年来，有34.7%的离婚案是因为“性生活不和谐”。随着时代发展，性生活不和谐已经成为影响婚姻的“隐形杀手”。性本是夫妻间美好而纯粹的事情，不要因为彼此的疏忽，让其成了婚姻之船倾覆的“罪魁祸首”。
女人，如果感觉老公对你在床上的表现不满意，你不能熟视无睹，你要有这个意识，找到为什么不和谐的原因。什么事情都是有办法化解的，不要等到他出了轨，你才想到要补救你的婚姻，那样你就会很被动，也为时已晚！
七.生殖保养与孩子的关系
生孩子本身对女性生殖系统就是一个损坏的过程，比如是顺产的话，要剪阴道口以便胎儿更容易分娩出生。这样造成阴道松驰有疤痕，而且还容易感染伤口。剖腹产的话特别伤元气，对产后身体很难自行修复。造成子宫内毒素残留及炎症多发等。而且健康的子宫，生育健康的宝宝。
当我们自身的生殖系统不健康的时候，比如怀孕的时候肾虚，有可能生出的宝宝也会肾气不足，怀孕的时候雌激素、雄激素偏高或偏低，出生的宝宝可能也是不健康的。
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如何保养你的生殖系统？
1、做好清洁
首先，要注重养成良好的卫生习惯。
如厕前要洗净双手，勤换干净内裤，注意每日清洁生殖系统，尤其是经期，要用淋浴的方式，用洗液洗掉生殖系统皮肤上残留污垢的同时，防止病原微生物进入体内，引起疾病。
2、锻炼盆低肌
正常状态下，在盆底肌肉群的努力下，阴道口平时处于闭合状态，阴道前、后壁紧贴，使阴道成为一个关闭空间，从而抵御外界致病因素的入侵。但是，随着女性年龄的增长，尤其是经历了生产以后，会出现阴道壁比较松弛的现象，所以盆底肌训练不可少。
3、别乱用药
白带增多，买点栓剂就好了？这样的做法不必要。
白带是女性正常的阴道分泌物，在一个生理周期的某个时段会显得有点“多”，但这并非是病，不需要处理。乱用栓剂不可取，发现问题要及时就诊，动辄给自己上药会破坏阴道的酸碱平衡和正常的菌群，反而更易致病。
4、少穿紧身裤
女性为了展示良好体态，喜欢穿上紧身裤来修身。紧身裤很容易加剧生殖系统摩擦，加上长期紧绷，十分不利于女性健康。
减少穿紧身牛仔裤和弹力裤，特别是丁字内裤配紧身牛仔裤这样的搭配基本上属于生殖系统杀手了。
5、定期体检
女性除了保持良好的生活习惯，还需要定期做妇科检查，建议35岁以上的女性应一年检查1次，以便于及早发现病变。
但这并不是说年轻女性就可以掉以轻心，在出现不适或异常情况，例如生殖系统瘙痒、疼痛等细微的不适，都有可能是生殖道感染的提醒，医院找专科医生进行诊治。
6、定期科学保养
随着人们生活品质的提升，越来越多的人意识到生殖系统保养护理的重要性。通过保养护理可以让女性保持更加良好的生活状态。比如现在比较火的河南逆时光生殖系统保养。
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