保护卵巢，防止早衰

保护卵巢，防止早衰

——医院妇一科

科普：

美容院的卵巢保养有用吗？

从解剖结构来看，卵巢位于盆腔内，子宫底的后外侧，与盆腔侧壁相接，在平卧位时是摸不到的，所以按摩根本触不到卵巢。精油至多是渗入皮肤，不可能渗入卵巢。

什么是卵巢？

卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，是女性的“生命之源和青春动力”，两个卵巢分别位于子宫的两旁。

卵巢主要功能

1.生殖功能：产生卵子并排卵

2内分泌功能：产生性激素维持女性特征

卵巢早衰

卵巢过早衰退综合征,是以卵巢功能过早衰竭为主要临床症状的生殖内分泌疾病，就是我们平时所说的更年期提前。

卵巢早衰的症状

健康

小贴士

女性月经周期是受下丘脑－垂体－卵巢内分泌轴制约的，月经是否规律反映了这个内分泌轴的功能是否正常

如何诊断卵巢早衰

血清学：≥2次以上卵泡刺激素＞40U/L（间隔1个月以上），雌二醇水平＜73.2pmol/LB超：体积小，无或有少数极小卵泡，无卵泡发育肉眼观察：卵巢呈条索状或体积小，灰白、萎缩、有皱纹组织结构：无或有少数原始卵泡，多为纤维组织

如何治疗卵巢早衰？

1.做女性激素全套检查，建议月经第3天抽血检查；

2.在医生指导下适当补充雌激素，长期处于低雌激素水平状态下，年轻女性会发生子宫萎缩，阴道分泌物减少，性交痛，甚至长期缺钙以致骨质疏松；

3.有卵巢早衰家族史者建议在医生的指导下尽早妊娠。

Tips

雌激素水平过高有害无益，卵巢功能的好坏，是可以经过科学方法检测的。对于多数三四十岁的女性而言，其体内雌激素水平已足够高了。如果人为地刺激卵巢分泌大量雌激素，对女性身体会产生副作用，可能诱发乳腺癌、子宫内膜癌等疾病。

如何预防卵巢早衰

1

坚持良好的营养和生活习惯多吃有益于维护卵巢功能的食物，如肉类、禽蛋、海产品、乳类、豆类及富含铁的动物肝脏，还有维生素丰富的水果和坚果。尽量减少高糖、高盐、高脂肪食物以及酒类、咖啡和浓茶，避免过度肥胖。适当的运动和睡眠也很重要。

2

减少不必要的人工流产反复而频繁的人流是更年期提前的主要原因之一，人流会损伤人的身体，加速卵巢的衰退。要选择合适的避孕药物和方法。

3

忌烟经常吸烟的女性其卵巢早衰可能性较不吸烟者高出59%以上。每天吸烟10-20支以上，会有损中枢神经，使卵巢组织供氧不足，而损伤卵泡。

4

避免抑郁，保持好的心情“更年期年轻化”：现代生活节奏不断加快，许多职场女性不得不夜以继日的忘我工作，超负荷的工作，使身心长期处于持续应激状态，而影响体内激素的分泌，导致停经和更年期的到来。

所谓卵巢保养不过是一个美丽的神话。真正有利于卵巢保养的方法应当是保持健康的生活方式，均衡营养、适度运动、保证睡眠、以及良好的心态。

专

家

简

介

洛若愚，男，年10月生。医学硕士。主任医师，硕士生导师。妇Ⅰ科主任，妇产科副主任兼教研室副主任，妇产科研究室主任。

擅长：各种女性内分泌疾病诊治：子宫内膜异位症、月经病（功能失调性子宫出血、闭经等）、更年期综合征等；妇科肿瘤的综合治疗；各种阴式手术、宫腔镜、腹腔镜微创手术。专家门诊时间：星期一全天、星期二下午、星期五上午联系--

专

家

简

介

梁华，女，医学博士，主治医师。擅长：妇科微创手术及妇科内分泌疾病的诊治，如宫腔镜手术、腹腔镜下卵巢囊肿剥除、子宫肌瘤剔除、全子宫切除术，腹腔镜下宫颈癌根治术、子宫内膜癌全面分期手术等。

专病门诊时间：星期一上午

策划/沈玫玉

制作/洪晓芬

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