月经是很多女性必须在青春期出现的一个过程，主要就是月经的周期性。
月经失调是女性的常见病，指的是月经的周期、经期或经量发生异常改变，会出现月经周期延长或缩短、月经周期不规则、月经量过多或过少、经期延长及痛经、闭经、经前期综合症等病症。
月经是失调红灯区
经期提前
月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上。
经期延迟
经期错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上。
月经量多
月经周期正常，经期延长，量多，经期超过7天以上，甚至2周方净，一小时卫生巾即湿透。
月经量少
月经周期正常，经期缩短，短于3天，量少，每次不足20ml，每次一包卫生巾用不完。
颜色异常
正常月经颜色为暗红色，当月经颜色呈现发黑、发紫、褐色等，就表明月经出现了异常。
痛经
痛经是指月经期间合并下腹部严重疼痛，影响工作和日常生活。
闭经
女性超过20岁仍不来月经;有正常的月经周期，突然连续3个月不来月经。
导致月经失调的恶习
压力
正值生育年龄的女性，如果长期处于压力之下，就会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经失调。
同样，长期的心情压抑或情绪不佳，也可导致月经失调。
贪凉
有些女性很不注意经期的保暖，如在月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品，或者为了美冬天穿得很单薄等等。
殊不知，这些行为都会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少，甚至闭经。
便秘
有便秘的女性，其直肠因有大便蓄积会发生膨胀，从而导致子宫颈向前推移，子宫体向后倾斜。
如果女性长期便秘，使子宫经常保持在后倾位置，就会导致月经失调，还会引起腰痛。
滥用抗生素
有些女性平时无论大病小病，都喜欢用抗生素药物来治疗。
但专家指出，滥用或经常大量地使用抗生素，对女性而言可致月经失调，引起不排卵，甚至闭经。
吸烟
烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。
每天吸烟一包以上的女性，发生月经失调的几率是不吸烟女性的3倍。
熬夜
很多人在不知不觉养成了爱熬夜的“恶习”，熬夜会引起内分泌激素水平的紊乱，进而引起月经不调等症状。
▲周学主治医师
拥有20多年妇科病临床诊疗经验，对计划生育、妇科炎症、宫颈疾病、妇科肿瘤等妇科常见病的治疗与预防有独到的见解。成功开展上万例无痛人流、宫颈修复术、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病的微创治疗；对女性私密整形有着独到的见解和较深的造诣，受到广大患者的一致好评。
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