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很多女性都可能会出现月经量少的现象，每次月经一两天就完事儿了，这属于月经不调的一种表现，但是女性一定不要对此不重视，要知道月经量少很可能意味着你的卵巢正在迈入早衰。
卵巢分泌的雌孕激素在月经的形成中具有关键作用，通常卵巢功能的改变会引起月经量的变化。卵巢早衰患者多伴有月经的减少，但是，除了卵巢早衰，还有哪些原因会导致月经量偏少呢？
通常情况下，正常的月经出血量应该是20～60毫升，经量少于20毫升就属于月经过少。月经量少是属于月经疾病，该病发生在青春期以及育龄期女性当中，可逐渐进展成闭经，发生在更年期的女性则常常会进入绝经期。
女性出现月经量少则意味着雌激素正在逐渐减少，卵巢功能也会逐渐衰退。临床上很多卵巢提前衰竭的女性，前期的表现为月经失调，月经周期延迟、月经量少、月经稀发、经期逐渐缩短，最终闭经，使女性提前绝经期。西医认为月经量减少，大多数意味着体内雌激素水平出现了异常，逐渐降低，卵巢功能衰竭。
女性想要月经正常、身体健康，就需要从多方面重视起来，应保持体内雌激素水平的正常，以免使卵巢提前衰竭而影响到正常的月经，女性可从下面的几种方法进行预防：
预防方法1、多喝水：很多女性忙起来就什么都忘了，但请一定不要忘记喝水，水是自然界送给人类的好东西，感冒时多喝水能够解毒、发烧时多喝水能够排汗，并且多喝水还能够补充女性体内雌激素。所以，为了确保身体健康以及皮肤富有弹性，请每天坚持和8杯水。
预防方法2、每天一杯豆浆：大豆中含有异黄酮，此物质可在雌性激素不足的时候进行补充。女性若想要青春常保则应该重视大豆类食物的补充。特别进入30岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量，因为大豆对雌激素的补充不可能马上就体现出来，所以，大豆的补充应及早开始。
预防方法3、可经常吃海带紫菜：海带、紫菜等海藻类食物不可忽视。实验表明海藻类食物的提取物，对动物实验性肿瘤确有疗效。专家们发现，肿瘤患者的血液多呈酸性，而海藻这类含碘、钙较高的食物能调节和平衡血液的酸碱度，同样可以调节雌激素平衡。
预防方法4、适当的补充维生素D：维生素D和激素有着一定的关系，它能够对女性机体起到一定程度的保护作用，还可防止乳腺癌的发生和发展，调节雌激素平衡。
预防方法5、千万别吃垃圾食品：例如薯条、汉堡、炸鸡翅、冰淇淋等，这些食物虽然味道诱人但对身体却非常有害。不仅可增加体重使身材变形，而且还可刺激雌激素过度分泌，脂肪中类固醇能够在体内转变成雌激素，促使乳癌细胞形成。
月经量偏少，原因可能是这些
1、过度节食的女性会发生月经量少。
2、作息无度的女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会产生月经量少，甚至闭经。
3、生闷气或相遇重要刺激和心理创伤，都容易导致少女月经量少。
4、有些药物可引起月经过少，如避孕药、治疗精神病药、抗肿瘤药、治疗子宫内膜异位症类药物。
5、另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。
6、内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等。
7、先天性：如先天子宫生长发育不完全，子宫偏小，形状畸形，只有较少量的子宫内膜脱落，从而导致月经量少。
卵巢早衰
卵巢早衰是指女性40岁以前由于卵巢内卵泡耗竭或被破坏，或因手术切除卵巢而发生的卵巢功能衰竭。其特点是卵巢外观呈萎缩状，原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状，如潮热多汗、面部潮红、骨质疏松和性欲低下等。
卵巢早衰的原因
1.特发性卵巢早衰：是一种无明确致病因素的继发性闭经，是卵巢早衰的最重要类型。
2.遗传因素：通过对患者的家族史的统计分析发现，家族性卵巢早衰的发病率在不同的人群中为4%-31%，可见遗传因素在卵巢早衰中占主要地位。
3.免疫因素：研究发现约9%-40%的卵巢早衰患者合并自身免疫性疾病，如自身免疫性甲状腺炎、系统性红斑狼疮、重症肌无力等。这些自身免疫性疾病引起自身免疫性卵巢炎，从而导致卵巢早衰的发生。
4.盆腔放疗及全身化疗对卵巢的卵母细胞的损伤作用。
5.医源性卵巢早衰：40岁以前切除双侧或一侧卵巢可造成卵巢等组织功能减退导致卵巢早衰。
6.感染：病毒如腮腺炎病毒、单纯疱疹病毒等可引起卵巢炎症或免疫性卵巢损害导致卵巢早衰。
7.过度减肥，生活不规律，抽烟酗酒等都有可能导致卵巢早衰的发生。
月经量偏少的判断
1.卵巢早衰的女性卵巢产生卵子能力减弱和分泌的雌孕激素减少，不能有效促使子宫内膜增殖和分泌，使子宫内膜厚度偏薄，最终导致月经量偏少，甚至闭经。
2.但是女性月经量偏少不一定就是卵巢早衰，因为引起女性月经量偏少的原因较多，其包括先天因素、手术或药物损伤和感染等因素。对于月经量偏少的患者，根据临床症状和辅助检查结果排除卵巢早衰的可能并不困难。
3.对于自月经初潮开始时月经量就一直偏少的女性，首先要考虑到先天性子宫畸形的可能，进行必要的妇科超声检查不难排除。
4.对于曾经月经量正常，突然月经量偏少的女性，应根据临床症状、检查结果和患者的既往病史进行诊断。如患者曾经历过人工流产或诊刮术等手术，有可能导致子宫内膜损伤，妇科超声检查较易鉴别。
5.对于曾经患过盆腔结核或者使用大剂量化疗药物的患者，可导致子宫内膜永久性破坏，从而引起月经量偏少或闭经。
6.对于由于生活不规律或减肥导致暂时性月经量减少，排除其他病变可能，经过治疗后和生活调整后月经量多能很快恢复正常。
卵巢是女性生殖器官中的重要部位之一，如果卵巢出现了提前衰竭的现象，那么除了会造成月经不调，而且还会使女性肠胃道不适、腹部出现肿物，还容易导致容颜早衰，影响女性的身心健康和美丽外表，所以应该对卵巢的保养引起重视！
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