强碱性食品:恰玛古葡萄茶叶海带芽海带

4.弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等

5.中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等

3.弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅

1.强酸性食品:蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等

2.中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等

6.强碱性食品:恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带,柠檬等















































































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