权威的白癜风医院 http://m.39.net/baidianfeng/index.html最近，小编被一张照片“闪瞎了”双眼。来自日本一场平均年龄超过35岁的选美比赛。如果不是看图片说明，我真的不敢相信：她们平均年龄已经超过44岁了！甚至有网友调侃说：这不是一场人老珠黄的选美大赛，而是一场女人之间关于“保养”的真正较量。而这场比赛的冠军——52岁的坂村薰，更是当之无愧的“美魔女”：近距离看她的皮肤状态，好到令人窒息！别说52岁了，就算说她25我都信。眉眼间的绝佳的风韵和气质，更让她有了“日本许晴”的称号。即使年过半百，皮肤依然吹弹可破，身上和脸上也是半丝皱纹都没有。而且，这样不老的神仙姐姐，在比赛中更是一抓一大把！▼46岁的“日版志玲姐姐”▼虽然40岁，但和16岁女儿堪比姐妹的单亲妈妈▼52岁的“不老仙妻”水谷雅子最让人叫绝的是，她们不是那种喝喝下午茶不用工作的贵太太，而是一群普通的不能再普通的女人：每天要打工、照顾孩子、熬夜通宵加班......根本没有太多钱来买护肤品和去美容院。被曝光的保养的秘诀，说来只有四个字——“内调外养”。为了防止肌肤下垂，有选手每晚都会用花几分钟用手做提拉；脸上气色不好？就亲手做一些养颜饮品调理；睡眠不好时，也会配合吃一些助眠食物或者泡个热水澡；.......就是因为这些“内调外养”小习惯，让她们有足够的资本对抗岁月。无独有偶，在国内很多女明星，也开始由原来的“美容技术流”，转向了偏爱“内调外养”：吴昕热衷每晚睡前用藏红花泡脚；林依晨随身携带保温杯；范冰冰9月到3月喝枸杞红枣水，剩下时间会喝柠檬水；43岁依旧少女的的大S，最爱喝的，就是“四物汤”；......毕竟，整形美容只能维持一时，化妆品也只能掩盖一天。只有由内而外透露出的健康和红润，才是动人、持久的美。而女人真正的美，也全靠一个字——“养”。说这句话的，就是央视热播11年的健康节目的“一代国医”——韩学杰。在她看来，女人完全不用花钱买昂贵的护肤品，只需在一粥一食之间稍加用心，便可获得不老容颜和健康的身体。是不是很好奇？别急，慢慢往下看。她是沈氏女科第20代传人打破沈氏年只传家族长子的门规说起这位“传奇一代女医”，她的厉害几个数字就能说明了。?般学习中医的?，都得到60岁才算得上学有所成。而她，在40多岁时就?举成名。出版中医著作88部，可以说是真正的“著作等身”。行医31年，发表在医学期刊上的学术论文就有篇，更有6项专利。作为“医界巾帼”，远赴海外参加世界抗衰老大会▼不过她最传奇的地方，要数北京非物质文化遗产“沈氏女科”第20代学术继承人的身份。沈氏女科，是中国权威女科，也是九大妇科学术流派中唯一的一门全科，调理女性全身的所有疾病。而它和普通中医的区别，也让无数从医者拜倒门下：善用小方，取材灵活轻便，却有四两拨千斤的效果，并且副作用极小。但偏偏沈氏女科传承余年来，从来都是“不传女，不传外姓”，极为神秘。怎么会突然传承给一位女性中医呢？说起来，背后还有一个故事。27岁那年，在急诊科室工作的韩学杰，因为长期生活和工作在地下室，工作没日没夜。结果，腰痛、失眠、心慌胸闷......一系列毛病接踵而至。随之而来的，还有颜值上“毁灭式”的打击。皮肤变得蜡黄、爆瘦、掉发......甚至她好几个月都不敢照镜子，害怕面对那个糟透了的自己。有次看诊，一个72岁的老太太笑话韩学杰：“你才27岁，还是大夫，身体都还没我好！”羞愧难当的韩学杰心里想：这样下去，没有了健康，也不漂亮了，工作再好有什么用呢？被恐惧笼罩的她，开始四处求医。输过液、住过院，中医西医都找遍了，但是身体仍然不见好。“没人救我，那我就自己救自己！”于是她重返校园继续深造，考取了博士，并成为诺贝尔奖摇篮中国中医科学院博导。或是因为缘分，或是因为她的努力被上天看到了，她的导师沈绍功教授，也是沈氏女科19代传人，决定收她为徒。沈老为她题词：杰出巾帼沈老说，其实他早已看中了这个勤奋又努力的丫头，认为她人品好、又有天赋。于是打破了只传家族??的家?规定，收下了第??个?弟?，也是唯??个?博?，倾囊相授毕?所学。而韩学杰的到来，也让沈氏女科从此广开门户，成为中医女科颇具影响力的一门中医流派。在中医界，一说到“专业”、“学术”、“有效”，首先想到的就是韩学杰。因为能够集31年临床经验和35年学术研究为一身的中医，实在是少之又少。所以，她也被收视率全国前3的北京卫视《养生堂》、中央台《健康之路》邀请作为权威“养生专家”，坐镇节目。将中医养生小窍门、以及在不同年纪、不同节气的保养知识，分享给千家万户。很多老百姓会在茶余饭后，和全家人一起，坐在电视机前静候她的节目。甚至，不少著名演员都曾被她的医术所深深折服，其中，就包括著名演员刘晓庆和《甄嬛传》里的“温太医”。她自己，也被沈氏女科古方的多年调养和滋润，收获了年轻的身体。如今快60的她，经常被看诊的病人夸赞说：“看您这皮肤和身材，我还以为您才40出头呢”。年近六旬却依然年轻▲女人，真的要好好心疼自己女人这一生，是妻子，也是妈妈，承担着很多的责任和压力。但是，却常常忘记了关爱自己。因为操劳而失眠，因为新陈代谢变慢而长胖，痛经时候，也只是随便吃几粒止疼药......日积月累，健康和美丽也在被渐渐蚕食。晓楠就是这样一个人。生完小孩后，为了恢复老公心中年轻姣好的形象，做孩子的漂亮辣妈，她开始了长久的节食减肥。但没想到，不但没瘦下来，情绪却越来越不稳定，还无缘无故地跟家里人发脾气。更要命的是，日子久了，不仅身体变得虚弱不堪，月经量也开始越来越少。望着脸上层出不穷往外冒得痘痘，和化了淡妆都掩盖不住的暗淡，晓楠比谁都后悔，可是却一点办法都没有。“你这是伤了脾胃”。《素问·灵兰秘典论》说，脾胃者，仓廪之官。“脾胃是后天之本，???化之源。如果?人伤了脾胃，?然会??两亏。”韩学杰说。如果连健康都保不住了，何谈变美？于是，她用一个出?南宋严?和《济??》的小方子，既可以??双补，?可以健脾，对??两虚的?极其对症。并且，好多“逆龄古方”也派上了用场：月经不调？每晚按摩震颤关元穴、做做暖宫操；皮肤暗黄？教她熬制麦冬乌梅茶；银耳雪梨羹；无缘无故想发脾气？也许是身体出了问题，熬点茯苓白术茶和三鲜饮，治脾虚又养身；乳房下垂？按摩乳根穴，再喝上秘制汤，就算30岁也能二次发育；......没想到，饮食加调理，没过多久晓楠就恢复了精力，气色也变得面如桃花。稍微化个淡妆就很美▲所以你看，真正的美，一定是由内而外散发出来的，只有掌握了健康的主动权，才能拥有逆龄的美貌。她也让更多人意识到：健康不是医出来的，而是“养”出来的！所以，韩学杰也很少给家人用药，而是选取了譬如：《本金》紫草金方、百年慈禧黑发方、武则天驻颜金方、妇科圣方四物汤……等等从本古籍中精挑的方子，帮家人调身体、驻容颜。而且，很多食疗秘方、茶饮秘方，都经过了31年的临床验证，配合中医按摩手法，效果奇佳。也因此，她的中医门诊，有时是半年都很难挂上号。在韩学杰看来，“小食小方胜小药”，只要搞懂了自己的体质，从日常的饮食、茶水入手，轻便用药，才是持久平衡的养生之道。头晕头痛：用大雄丸（天麻，川芎）煮水喝；胃疼：就在做饭时，菜里放生姜、花椒，晚上按摩涌泉穴，血海，三阴交等；腰痛：扭动腰部、甩臂及按摩肾区，晚上泡脚等；口腔溃疡：自己配了三花饮，连续喝2周；......在她的精心调理下，全家老老少少，医院。会养?的??，?样?不养?的??，样??张爱玲曾说过：出名要趁早。韩学杰却说：女人养生，更要趁早。你几岁开始养生，你的身体、颜值，就有望停留在几岁。25岁时：别人拼命花钱护肤，而你却可以素颜朝天，面若桃花，不需修饰便可一美到底；35岁时：到了开始皱纹爬上眼梢，身体开始大大小小出问题时，你仍然健康得像个少女；45岁时：当失眠和各种小疾病悄然而至时，你仍然能身材匀称，拥有冻龄容颜！......会养生的女人，才是真正会爱自己的女人！所以这一次，韩学杰老师和名医在线，联合打造了一套专门送给女人的《中医驻颜养生课，给女人的90个逆龄古方》。没有枯燥的中医理论，只有形象生动的讲述；也不是大而全的方案，而是教你从判断体质入手，用适合自己古方，辩证养生。教你“调气血，养脾胃，排毒素，养乳腺，调妇科，抗衰老”，抓住这5点，帮你养身体，驻容颜。可以说，是一门从头到脚、由内而外呵护女性的养生课。更值得你一生珍藏！
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