5、安抚卵巢,顺时针打圈;
3、双手四指从曲骨一直推至中脘,双手指分开延至肋骨,滑至腰侧,拉腰,双手掌在腹部交叉,滑回腰部,再从腰部拉至腹股沟,至急脉处;
9、安抚单边腰侧往下拉停留10秒,安抚卵巢,再做另一边;
8、双手掌从腰侧滑下拉回,紧贴卵巢部位皮肤停留10秒;
卵巢位于女性的下腹部,子宫两侧,一对卵圆形的生殖器官,外表有一层上皮组织,下一层薄层的结缔组织,形状是扁圆形,大小比拇指稍大,其中布满许多的淋巴管、血管
1、月经期不能做,月经前2天可以做,干净后4天可以做;
1、上油,安抚,双手交替在腹部打螺旋半圈;
6、双手四指重叠,从右边卵巢部位,沿着升结肠、横结肠、降结肠至左边的卵巢部位,双手轻滑过子宫卵巢部位(重复两遍);
2、孕妇左侧卵巢囊实性肿物不能做;
健康贴士:卵巢是女性体内分泌雌激素的重要内分泌器官,它保持着人体内9大系统400多个部位的年轻状态呵护卵巢是女人必修的功课,若了解更多有关卵巢保健的常识,可点击阅读: 卵巢保养 女人必学的妙招
10、安抚,重复第1、第2步;
卵巢保养的功效:
1、减少并预防子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺癌等以及各种妇科疾病的发病率;
卵巢保养注意事项:
3、宫颈炎不可做,宫颈糜烂、子宫肌瘤不能做下面小编主要给大家介绍卵巢保养的原理、功效及保养手法,一起来瞧瞧吧
通过专业的精油配合专业的操作手法,刺激并唤醒卵巢分泌人体的雌激素,维系女性的色怀念体器官周期性的月经、头发、皮肤、乳房等第二性的特征
2、改善皮肤灰暗无光、松弛下垂、长斑长痘、乳房松弛卵巢早衰萎缩、月经紊乱、失眠多梦,提高两性生活质量
4、安抚卵巢,在卵巢部位打半圈,双手交替从上往下排废气,排两侧废气;
11、排出废气,手掌横推,从上往下排,排双侧废气,在卵巢部位停留一下,最后安抚结束
卵巢保养的原理:
7、安抚,双手重叠从右边卵巢沿着升结肠、横结肠、降结肠至左边卵巢部位,双手轻滑至子宫、卵巢部位;
卵巢保养操作方法:
2、点穴:神阙、水分、中脘、气海、关元、中极、水道、天枢、归来、子宫