朱慧芬妇科主任医师
安徽医科大学教授
安庆市政协委员
各位读者大家好，我是妇产科医生朱慧芬。
近几年来不断听闻有年轻女孩子诊断为“卵巢癌”，今天就和大家聊聊卵巢癌那些事。
卵巢癌可以发生于任何年龄，并且不容易被发现。
女性体内的“隐形炸弹”
卵巢癌不易被发现
卵巢只有橄榄那么大小，而且位于盆腔深部，再加上盆腔的空间相对较大，如果卵巢肿块没有对周围脏器产生影响，女性便不会出现不适症状。
因此在早期很难发现。
死亡率高
目前，手术切除病灶这样做+术后化疗是治疗卵巢癌的主要手段，患者的术后生存几率与发现卵巢癌的早晚有很大关系。
相对来说，卵巢癌早期病人的生存率较高，而晚期卵巢癌患者的5年生存率仅为20%～40%，长期生存率不超过30%，因为晚期卵巢癌在治疗后很容易复发。
由于早期没有明显症状，再加上卵巢癌很容易扩散，70%的卵巢癌被发现时已经到了晚期。
所以，卵巢癌是死亡率最高的妇科肿瘤。
早期信号
疼痛
虽说卵巢癌早期没有症状，但还是有一些人有隐隐作痛等不适感，与瘤内的变化，如出血、坏死、迅速增长而引起相当程度的持续性胀痛有关。自己按压腹部时，可以感到局部有压痛。
月经不调
多数卵巢癌患者的月经是没有变化的，但随着癌肿增大，癌细胞会破坏卵巢正常组织，导致卵巢功能失调，如果卵巢癌发展到一定程度，使卵巢分泌雌激素的功能丧失，患者就会有月经量少或者闭经的表现。
此外，由于卵巢癌病理类型复杂多变，有些肿瘤具有内分泌功能，如果分泌雌激素过多，可引起性早熟、月经失调或绝经后阴道流血；如果是睾丸母细胞癌，则会产生过多雄激素，使女性出现男性化体征。
腹胀
腹胀是卵巢癌的典型症状之一，它多是因为肿瘤压迫、牵拉周围韧带所引起的。
此外，随着卵巢癌的增大，腹水的形成，会刺激胃肠道，患者也会出现腹胀、食欲减低、消化不良等消化道症状，不过它和消化道疾病所引起的腹胀又有一定区别。
消化道疾病所导致的腹胀，多出现在吃饭后，通常伴有嗳气、泛酸等表现，在服用助消化药后会有所缓解。
但是卵巢癌引起的腹胀，在服用助消化药后却得不到缓解，会持续存在。
因此，一旦出现不明原因的、持续存在的腹胀，医院做检查，特别是更年期的女性。
消瘦
不明原因的消瘦，到了晚期呈进行性消瘦，同时伴有食欲不振、乏力、倦怠、贫血等恶病质症状。
下肢及外阴部水肿
巢癌极易扩散，生长速度会很快，当它长到足够大时，会压迫盆腔静脉，影响淋巴回流，长此以往，会让患者出现下肢水肿、外阴水肿等表现。
体检发现双侧卵巢包块
恶性卵巢瘤双侧生长者占75%，而良性卵巢瘤双侧者仅占15%。
除了上述这些症状外，你还可以通过下面这种方法来自测有没有卵巢癌：
清晨起床排空小便后，平躺在床上，双腿稍屈曲，从小腹部的一侧摸到另一侧，如发现有较硬的包块，不管肿物是大是小，有没有疼痛感，医院就诊。
预防卵巢癌，这样做
避免久坐
女性长期久坐，不仅会让腹部形成难看的游泳圈，还会增加某些妇科疾病的几率；而经常运动的女性患卵巢癌的几率要比运动少的女性低27%。
建议女性朋友们不要长期久坐，在工作一个小时候后，要站起来活动活动。
下班后，尽量走楼梯，不要走电梯。
坐公交车时，最好提前早两站下车，步行回家。
在周末时，还可以适量参加一些户外运动。
避免熬夜
研究显示，与晚上正常入睡的女性相比，经常熬夜的女性患早期卵巢癌的风险要高49%，患晚期卵巢癌的风险高24%。因此，女性朋友们还是养成早睡早起的习惯吧。
保情愉快
精神因素对卵巢癌的发生发展有一定的影响。
性格急躁，长期的精神刺激可导致人体免疫监视系统受损，对肿瘤生长有促进作用。
良好的情绪对于预防各类肿瘤都有效，所以，在平时要学会调节自己的情绪。
调整饮食结构
摄入过多的高动物脂肪，可改变机体的免疫功能，增加女性患卵巢癌的风险。
建议女性朋友们在平时要少吃含高动物脂肪的食物，可以适量多吃一些香菇、黄豆、海带、紫菜、牡蛎等富含纤维素的食物，也可以吃一些具有抗卵巢肿瘤作用的食物，如海马、鳖、龙珠茶、山楂等。
禁烟禁酒
卵巢对香烟也很敏感，每天吸20支香烟的妇女，闭经早，卵巢癌的发病率也高。
产后母乳喂养
产后哺乳能保护卵巢，降低卵巢癌的发生。那些母乳喂养超过一年的女性，患卵巢癌和乳腺癌风险降低了28%。
总结
卵巢癌虽不是发病率最高的妇科肿瘤，但却是死亡率最高的。
女性朋友们一定要养成良好的生活习惯，一旦发现有上述症状，医院就诊。
门诊时间：
每周一、周五、周六上午
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