千万别告诉我你有这样的体验；上班昏昏欲睡、回家却睡不着；每日一早起来就腰酸背痛；以前好好的皮肤，突然长满暗疮和色斑；更可怕的是，苗条的身材无缘无故就开始变得臃肿起来……有了这些症状，要小心了：有可能是你的卵巢在向你发出警告！
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有粉丝问到刘晓庆维持不老的秘诀时，她直言：“这么年轻的相貌，靠的是卵巢保养”。
粉丝问刘晓庆为什么做好卵巢保养，可以常葆年轻容颜时，她回应称：“卵巢是女性重要的生殖器官，正常分泌出来的激素会参与机体的生理功能调节，维持女人的内分泌系统平衡，保持女性特征及正常生理代谢。而随着年龄的不断增加，卵巢功能就会出现逐渐衰退的迹象，这会导致女人出现皮肤松弛、缺乏弹性和光泽。所以，女人要想延缓衰老、推迟更年期，就要做好卵巢保养”。
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卵巢是女人一辈子最私密的伙伴，需要你永久的关心和疼爱。
暖巢状如杏仁，位于子宫两侧，虽然给我们带来月经这样的烦恼，但却行使着许多重要功能，最重要的便是排卵，制造雌激素，这会让女人更女人、更青春、更健康……当你遍寻延长青春的灵丹妙药时，千万别忽视了自己身上这个能够延缓衰老的器官——卵巢。所以，为卵巢保鲜就等于为青春保鲜！
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刘晓庆称，像她这种年龄的女人，如果卵巢保养工作不到位，就会出现卵巢早衰的情况。
卵巢功能降低对女性造成的影响主要有：(1)皮肤方面：肌肤干燥衰老、暗淡无光、皱纹满布、色斑褐斑生成；皮脂腺分泌旺盛、毛孔粗大、激发炎症、形成暗疮；眼睛干涩、黑眼圈、眼袋明显、腿部和手部有水肿现象。?(2)身体方面：身体诸多部位脂肪堆积，局部肥胖；胸部脂肪流向背部、手臂、两肋。导致乳房变形、下垂、外扩，松弛萎缩。(3)生理方面：生理代谢降低，使内分泌紊乱，出现生理衰老、更年期提前等现象；经期不定、痛经、月经不调、妇科炎症等疾患。(4)精神：失眠不安、烦躁忧虑、情绪波动、异常燥热、失去自信心，容易出现心闷、抑郁、失眠、多疑、焦虑、恐惧等过早心理衰老现象。
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为了预防卵巢早衰，我们可以做些什么，来保养自己的卵巢呢？
1、卵巢保养按摩方法：
(1)在沐浴清洁后，取适量的卵巢保养精油，均匀涂抹在腰腹部，然后由锁骨向肚脐方向顺势按摩一圈。
(2)按摩完腹部之后，再沿腰线左右两侧向肚脐揉压，上腹部加强横膈膜，下腹部加强子宫卵巢区。
(3)最后以肚脐为中心，顺时针方向深沉按下腹部，加强卵巢对精油的吸收。
2、注意饮食：
(1)平时应多吃像莲子、黑木耳这样的食物，因为这些食物有补肾益精、健脾养血的药膳作用，可以带给卵巢细腻的滋养。
(2)多吃新鲜蔬果，或适当补充水分，以保持大便通畅，对于卵巢的保养很重要。
什么，你觉得自己按摩太麻烦，食疗又见效慢！没关系，泊雅诗来帮您。
泊雅诗卵巢能量护理保养主要功效：(1)促进血液循环，改善荷尔蒙失调，促进女性荷尔蒙分泌，能镇静舒缓烦躁不安情绪，缓解失眠多梦，安抚心里紧张。
(2)改善女性性征，帮助促进脂肪燃烧，有美体美胸功效；有效改善肤质，淡化因内分泌失调引起的黄雀斑、色斑，令肌肤细嫩柔滑，白里透红。
(3)温暖子宫卵巢，改善子宫血液循环不良导致的不孕与性冷淡。
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温馨提示：过度吸烟喝酒、长期熬夜等，这些都会导致女性卵巢早衰。为了延缓卵巢衰老步伐，我们应该远离烟酒这些危险因素，同时让自己每天都能有充足的睡眠，以保证体内雌激素的足量分泌。如果您还想了解更多中医养身知识，不妨泊雅诗
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