有的时候不是单单自我诊断内分泌失调那么简单，觉得自己皮肤怎么变得那么粗糙或突然落发很严重，或者是明明没有怀孕，但月经就是没来，这些都是妹子们要注意一下，是不是自己的卵巢出现问题了。
在生活中有哪些陋习是在无形中伤害你的卵巢？陋习一
久坐不动的妹子
哪些职业的妹子要注意：OL、编辑、好学生、医师、售票员、柜台、客服电话...等需要每天久坐的妹子要注意。
陋习二
卵巢最怕的是熬夜
女神们长期熬夜，会对月经的周期有直接的影响，也损伤了肾脏。人体所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛，女性经常熬夜就会导致体内的激素环境发生变化，一旦雌激素长期分泌不足，会造成卵巢功能衰退以致于持续性闭经、子宫萎缩、骨质疏松等。
陋习三
坏脾气的妹子
谁要注意一下呢？爱吃醋的妹子、学生太多的老师、工作太多的主管、家务太多的妈咪、更年期的婆婆.....等。
现在就告诉你们为什么情绪不好影响卵巢，当人情绪愉快的时候，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都会处于协调的状态，不会有失眠熬夜的状况，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力就会增强，不良情绪则可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。
孕小编温馨提醒：
要怎么预防卵巢肿瘤呢？
⑴平时妹子就要补充，高蛋白、高维生素A、C、E饮食，避免高胆固醇饮食。如果家里有卵巢癌的家族史，就该要多注意一下。
⑵如果你们是30岁以上的女神，每年进行一次妇科检查，高危人群应从幼年开始普查，可做B超检测，常规检查胎儿甲种球蛋白。
⑶早期发现，早期处理。卵巢囊性肿物直径大于6cm者应手术切除，并按常规送病理检验。因为良性肿物继续生长下去也有恶变的可能。
2.如果发现卵巢有问题，该到医院做什么检查呢?
B超所见：实质性卵巢肿物约70%为恶性；囊性与实性混合型肿瘤也多属恶性。CT检查、核磁共振成像(MRI)检查可辅助诊断。
其他检测：阴道后穹窿穿刺冲洗液和胸、腹水的细胞学检查对诊断有帮助。
如果你们发现自己的月经周期开始不规律了，或者是皮肤突然变得比以前更粗糙，常常落发或变得多毛，就要有警觉心，如果你们还想传宗接代的话，就该到医院做检查，早发现，早治疗。
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