最近门诊接触了很多卵巢早衰的朋友，其中有一些很年轻，还不到三十岁就检查出来卵巢早衰的问题。很多朋友很茫然，怎么就卵巢早衰了呢？
卵巢早衰的原因有很多，有些朋友因为过度刺激卵巢，也有些朋友因为人流或者腹腔手术的关系，当然内分泌水平改变也是导致卵巢早衰的一大原因。而让我们惊讶的是我们的不良生活习惯也是导致卵巢早衰的一大因素，像是很多朋友过度节食减肥、压力过大、长期熬夜、吸烟等等，都有可能会导致卵巢早衰的问题。
对于卵巢早衰的朋友来说，最想要了解的问题就是卵巢早衰了还能否再改善呢？还能有机会怀孕吗？当然，每个人的早衰程度不同不好确定的说，但是临床上还是有很多卵巢早衰的朋友顺利怀孕的。这就需要检查出来卵巢早衰之后积极的治疗，而且治疗的过程中一定要做好复查哦！
另外，在日常生活中还要多家注意养护，尤其是以下几方面：
1、养成良好的生活习惯
我们经常提醒朋友们改掉熬夜的习惯，尤其熬夜到凌晨是非常伤害卵巢的。充足的睡眠休息给卵巢好的休养生息。另外，像是吸烟酗酒等的坏习惯也尽量改正哦！
2、心情调节好
女性卵巢很怕坏情绪，而卵巢早衰的朋友更是要注意这个问题，无论遇到什么样的事情，不要放不开也不要让自己长期处于压抑情绪的状态。学会调整自己的情绪，当然，对于压力也是要一样的态度哦！
3、科学减肥
有很大一部分卵巢早衰的朋友有过度减肥的经历，再次提醒各位朋友，爱美要有度，尤其减肥，千万不要为了追求骨感美过度减肥，尤其是以节食的方式来减肥的。适当的增加运动，改善体态就好啦！
最后，祝愿姐妹们都能拥有健康年轻的卵巢，早日顺利好孕！
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