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产后如何做好卵巢保养和修复

最近可能会看到这样一个新闻:刘晓庆因“嫩”被“三侵”,刘晓庆的确年过半百依旧丰腴不减当年,难怪有些网站把她当做品牌代言人进行宣传推广,我们看一下产后为什么要做卵巢保养?什么样的状况需要进行产后卵巢修复?产后如何做好卵巢保养和修复?

产后为什么要做卵巢保养修复?    香港艾妮产后修复集团导师一直讲女性拥有两座花园:表象花园——脸,秘密花园——卵巢。如果女性渴望花园的花季四季不败,就该养护好自己的卵巢。随着年龄的增长,女性会不断出现这样的问题:脸上的斑点春风吹又生;月经开始神经质;身体曲线由婉约的水蛇变成水桶,更可恼的是局部的脂肪推挤成游泳圈;同时老公开始说你情绪易于波动神经质,而你自己一直精神疲惫等;这些都是你的秘密花园在向你发出的警报。医学研究证实,花季保鲜源自于卵巢的功能,它位于子宫两侧,虽然给我们带来月经这样的烦恼,但却行使着许多重要功能,最重要的便是制造雌激素,不断的给女人年轻的活力,同时呵护您的容颜。 

  卵巢不健康的潜在危害?容颜不再其实也没有太坏的影响,可是健康不在呢?随着女性卵巢的萎缩速度大大加快,卵巢功能的严重减退,极有可能被卵巢囊肿、子宫肌瘤、肿瘤、子宫内膜癌、乳腺癌等一系列重大疾病击垮,后果十分可怕!据专家介绍,卵巢囊肿、子宫肌瘤、肿瘤、子宫内膜癌、乳腺癌疾病在20~50岁女性中最常见,其中82%的人是因为忽视卵巢保护而引发的,初期症状不明显,当发生恶性肿瘤就诊时70%女性已属晚期,5年生存率始终徘徊在20~30%,是目前威胁妇女生命最严重恶性肿瘤之一。保护卵巢,预防女性生殖器疾病已迫在眉睫。我们知道月经是女性健康的晴雨表,月经渐渐的减少,女性就要意识到危险在慢慢的临近。痛经、闭经、经期提前或推后、经量过多或过少等问题的背后或是卵巢早衰的前兆。临床上很多卵巢早衰的女性患者,其前期表现就是从月经失调,月经周期延后,月经量少,月经稀发,经期逐渐缩短,而最终继之闭经。导致提前进入绝经期。而月经量持续减少,多数意味着女性雌激素水平发生变化、降低,卵巢功能减退。

产后多久可以做卵巢的保养,多久可以进行产后修复?一般是产后3个月左右就考虑进行卵巢的按摩保养的,建议注意产后最好是积极休息,注意局部的卫生,医院复查子宫恢复情况。卵巢保养要持之以恒。产后如何做好卵巢保养和修复?多吃六种食物:百合茯苓、维生素、黄瓜、香菇、胡萝卜、茄子、黄豆、海带紫菜、蜂王浆、苹果、山楂。二:使用艾妮温宫散寒精华油有效强化卵巢、子宫(炎症及宫寒)功能,促进脑下垂体分泌动情激素,平衡体内荷尔蒙,预防卵巢癌,提供女性女性雌激素增加卵巢功能,改善性冷淡,增进夫妻感情。

三:适当运动预防卵巢癌四:坚持母乳喂养五:饮茶可防卵巢癌六:卵巢保养按摩膝关节上的血海,踝关节上的三阴交,踝关节旁边的复溜、照海,足底的涌泉,下腹部的关元、气海、神阙等穴位,自己用食指在这些穴位上点按,每天2~3次,每次20分钟,可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善,有益于卵巢的保养。七:饮食调养,常喝牛奶,多摄入鱼、虾等食物。









































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