卵巢囊肿是发生在卵巢内的一种肿瘤，可呈单侧或双侧对称性的分布。卵巢囊肿可分为良性或者恶性。
卵巢囊肿的诱发因素有很多，比如可以是遗传因素，也可以是外界环境污染因素等。但如果有这5种生活习惯的女性，有较大可能会发生卵巢囊肿。
1、饮食结构不合理
如果平时的饮食结构不合理。比如喜欢吃气味比较重的食物，比如大蒜、生姜、辣椒等。
而且平时喜欢喝酒或者总吃一些像桂圆、阿胶等热性食物。再者，也不要总吃像牛羊肉这类的发物。
2、精神焦虑
卵巢囊肿这种病和个人情绪也有一定关系。也就是说，如果平时的生活压力比较大，精神比较焦虑，总是压抑自己的情绪，经常处于一种紧张或者焦虑的状态。那么这就容易诱导卵巢囊肿的形成。
情绪不好，不仅容易诱导卵巢囊肿，还会导致一些其他的妇科疾病比如乳腺增生，子宫肌瘤等。这些都是由于体内气血不畅所导致。因此，对于女性来说，如果平时的工作和生活压力比较大，那就需要调整好情绪状态，如果自己无法调整，那就最好咨询下心理医师。
3、内分泌因素
如果女性的内分泌失调，也容易导致卵巢囊肿的发生。一个女性如果一生都未婚未育或者做丁克家庭，这其实对卵巢并不是一个很好的保护。卵巢在每个月都会排出一次卵，只有在女性的妊娠期才会停止排卵。
另外，如果女性的初潮时间过早，或者绝经时间超过了50岁，或者频繁使用促排卵药物，都会影响卵巢的健康。这也会在一定程度上增加卵巢囊肿形成的几率。
4、身体偏酸
我们知道，经常吃肉类或海鲜类食物等容易导致身体的偏酸性。女性的身体体质如果发生了酸化，那么体内细胞的活跃度就会有所下降。
细胞不活跃了，那身体的代谢就会减慢，当下降到正常的65%时，就会严重影响到正常健康细胞的存活。在这时，也就容易形成肿瘤实体。
怎样治疗卵巢囊肿？
对于卵巢囊肿，还是应该尽快行手术切除。这里主要包括两种，一种是卵巢囊肿的切除。
另一种是输卵管卵巢的切除。前者是针对比较年轻的患者，还没有绝经的，需要保留生育能力的女性，而后者是针对年轻在45岁以上，无生育需求或者是已经绝经的患者。
总结来说，随着人们生活水平的提高，物质生活越来越充足。但由于人口增多，环境污染不可避免。就和以前相比，很多菜都是无公害的，但现在受到污染或农药的越来越多。吃了之后对身体肯定不好。
再一个，对于一些有减肥需求的女性而言，如果一味追求苗条，想要瘦身，而去吃一些减肥类产品，就会加大身体长肿瘤的危险。
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