例假是一个女人的健康晴雨表。一个女人只要还有例假，就说明你还年轻。一旦没有了，或是被摘掉了子宫，就说明你已经在衰老了。因为女人之所以比男人长寿，究其原因就是因为有子宫，有例假，多了一个排毒通道。这是最重要的。
有些年轻小女孩子觉得有这个真是麻烦，其不知如果没有了例假才是更麻烦的事呢。后期很多问题就会来找你。那么例假有也要正常才代表你的身体是健康的。一个健康的女人例假周期是28天，前后不差三天都算正常，来例假的时间是3-5天。
例假提前：这说明你已经开始气虚了。人体气血双行，虽然你感觉没什么，但说明你的免疫力已经开始下降了。肺气不足了。如果这时不在意，后期会发展成例假后托，就到了血虚的地步了。如果这时怀孕生出来的孩子就特别容易感冒。
例假推后：这说明你已经从气虚到血虚了，这时肝肾已经开始出现亏虚了。如果这时不在意，很有可能发展为早期闭经的情况。如果这时怀孕出现来的孩子就特别容易出现不长个，小儿多动症。
闭经：例假长时间托后，很容易发展成闭经，我见过才28岁闭经近十年的。像这种情况已经到了肝肾严重亏虚的情况，再加工作或是学习的压力大，形成的。没有例假是不会生孩子的。只要是50岁以前停经或是经常不怎么来，都属于早亏现象，都要好好保健，有例假才代表着你的身体正常，是年轻的资本。
例假忽前忽后，量很正常：这说明你已经从血虚了到了脾虚的地步了。这种情况最容易出现在减肥的人身上，挑食，不受吃粮食。久了身体吸收也成问题。这时如果不在意后期就容易发展成为量不正常。这时如果怀孕，孩子生出来就容易挑食，不吃这不吃那，吸收差等症状。
痛经：这说明体内有湿寒，原因之一，从母体继承来的。就是所谓的遗传。原因之二，来例假时不注意，穿的单薄，或是吃凉东西。这时如果不注意，就容易发展成为子宫肌瘤或是子宫内膜异位症。
子宫肌瘤：这个有两个原因，一是寒，二是气。寒是体内的寒积让每月的子宫膜不能完全脱落，久之在子宫壁上形成的瘀积形成瘤。气则是因为爱生气引起的。经常出现在壁内或是壁上的气结。
子宫内膜异位：这个是因为寒入侵的时间过久。一般手术的效果一般。因为他还会复发，只有把寒排出才是去根之效。这个症状其实也是比较危险的女性疾病。这是唯一能引起死亡的妇科病，一定要注意。
盆腔炎：在中医来讲，所有的盆腔炎都是因为体内的湿寒引起的，像这种情况一定要驱寒。就是在补气血的基础上驱寒。这才是根本保健方案。
输卵管不通：这咱情况一般是因为之前有过流产经历的，或是由于肝部代谢功能减弱引起的卵泡不能及时排出，形成的。以保健肝肾清瘀为主。
卵巢囊肿、巧克力囊肿：这个是因为肝肾亏虚再加生气引起的，第一是肝肾亏虚引起的，肝部代谢功能减弱。每月的卵泡不能完全排出。在那里形成瘀积，再加生气容易出现这种情况。以保健肝肾清瘀为主。
宫颈纳囊、宫颈息肉：一般情况下是因为女性之前有过性经验，后来因为其他原因，没有性生活了。就容易出现这种情况。通常恢复正常有规律的性生活一般情况下即可缓解这种情况。当然也有其他个别现角。就是因为代谢问题出现的，这种情况下以化瘀为主。
宫血：一直来例假不停，在中医中这叫崩漏现象。是指女同志非周期性子宫出血，这种情况来势有点急，出血比较多，如果大量出血则叫“崩”。如果出血量比较少的，但是总是来不晚，托拉很多天的，则叫“漏”。崩与漏虽出血情况不同，但是原因是相同的，一般是肺气弱引起的，气不固血，脾弱则是另一个原因。像这种情况发病时，一定先用艾条来灸穴位。一是三阴交，二是足三里，三是气海，一般每个穴位灸十分钟即可。然后再做保健。
阴道炎、宫颈糜烂：一般情况下是因为气血亏虚引起的细菌入侵，换句话说就是免疫力低下，不能起到自洁功能。从西医的角度来讲，宫颈糜烂其实就是宫颈癌的前期，所以一定要好好调理。像这种情况就是增加气血，人体是气血双行，增加气血的运行，才能提高免疫力。
乳腺增生：一般情况下是因为阴虚肺燥再加生气引起的。现在很多女孩子，还没结婚生子的有些都被定义为乳腺问题，更可恶的，还有小小女生就切除乳房的。所以一定要重视乳房的健康，防止肺燥以及注意情绪。一旦发现有不舒服，抓紧保健。
还有一些类似乳腺肿瘤一类的问题，很多都是由乳腺增生发展来的，所以无论哪种情况抓紧调理，别一旦发生病变，形成肿块保健可就慢了，有时是不可逆的，所以养生大于治疗。
习惯性流产、胎停：像这类的问题，一般是由于气血两亏引起的，气血亏虚，再加孩子着床的问题，根本养份达不到，就是气血供不到孩子来生长，就会出现胎停，或是流产现象。
什么样的女人最美丽？——健康的女人最美丽！
健康之美：女人对自己真正的爱，往往是从身体开始的。
我国有
95%的女性出现早衰现象
80%的女性出现疲劳综合症
70%的女性出现过早的白发\脱发
60%的女性出现失眠多梦
最近这十年以来，癌症始终就是死亡排行榜的第一名。最新的资源显示，现在是每10分钟至少就有一人得癌症，而每4个人就有1个死于癌症。在这么多的癌症里面，除了肝癌、肺癌、胃癌保持在前3名以外，现在第3名并且窜升最快的就是妇科癌症；宫颈癌、乳腺癌等这方面的癌症。
全球75%的女性有妇科炎症，每3分钟就有一位女性受到妇科炎症的威胁，目前得妇科炎症的比例在57.6%。90%的女性患有了阴道炎，宫颈炎，年龄在18—50岁之间。因阴道炎，宫颈炎引发的宫颈靡烂比例75.5%,宫颈靡烂引发癌变机率是健康人的7倍。
妇科疾病的演变过程及后果
阴道炎——宫颈炎——宫颈糜烂——子宫内膜炎——子宫炎——附件炎——盆腔炎
中医认为：
“五脏六腑瘀阻，蓄久成积生毒”“万病之源，蓄毒为主”毒素的堆积使脏腑发生病变、癌变，失去脏腑功能威胁生命。
这么多年来，你的身体里面已经堆积了大量的毒素，据世界营养学会调查证明：正常的成人体内，最少有6----15公斤的蓄毒！这些毒素分布在我们身体五脏六腑及其经络中！
什么才是真正健康的身体呢？
健康养生、排毒为先——无毒一身清！
什么是毒？了解阴毒
人体内四大毒素
阴毒肠毒血毒肝毒
阴毒
阴毒已经成为女性健康的第一杀手！美国妇科专家金塞博士早在年就指出：“阴毒”女性妇科病之源,子宫、内阴衰老、发生女性功能障碍的重要原因。
什么是阴毒
阴毒呈黑褐色，是由脂质沉积、瘀血、尿酸、乳酸、性腺分泌物、炎性物质、以及大量细菌混合在一起的如宿便一样坚硬的脂溶性物质。
阴毒来源
1.女性体内自身产生例如：月经排出的子宫内膜，代谢脱落的上皮细胞，生育、流产时的残留组织等。
2.夫妻性生活时带入的多种病菌与杂质。
3.不注意卫生而从外部带入阴道内的例如盆浴、游泳、不洁内裤、不合格护垫、卫生巾等，并引出了触目惊心的阴毒。
阴毒过多表现
性生活没有性趣、没有高潮、同房疼、小腹坠疼；白带白带增多和颜色气味异常；外阴瘙痒、奇痒不止；月经不调妇科疾病腰骶部酸痛、下体异味、红肿、阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂等妇科疾病反复发作皮肤顽固色斑、老得快，面黄、多皱、毛孔粗大；
阴毒危害
性功能障碍阴毒促使细胞新陈代谢紊乱，子宫肌瘤、胎停育、卵巢囊肿在中老年妇女中不断发生，阴道干涩、性高潮不明显、性欲减退等性功能障碍不断困扰女性健康。自愈力下降阴毒会抑制细胞的新陈代谢，导致细胞停止分裂，使细胞丧失再生、自愈、修复的能力，从而使宫颈糜烂等妇科炎症不能快速愈合，导致病情反复不愈。妇科病阴毒是霉菌、滴虫、各种细菌的繁殖基地，长期与病菌毒素、炎性物质结合，形成坚硬的细菌团，成为妇科病高发病率的重要原因。
癌变由于一般药物不能溶解排出阴毒，也就不能彻底杀灭藏在其中的细菌，从而加大了彻底治疗的难度，使妇科病反复发作，久治不愈，甚至发生恶性癌变。
不孕
哪些女性需要排阴毒？
*所有成年女性，患有瘙痒、白带异常、月经不调、尿频、尿痛、阴道灼热、低热乏力、内外阴红肿、充血、腰骶部疼痛、下腹坠胀等症状的各种妇科炎症的女性。
*使用其它妇科药品或洗液、栓剂产生耐药性、病情反复甚至加重的女性。
*已婚从未排阴毒，治疗或预防妇科病发生的女性。
*单纯用各种洗液冲洗内阴，防止妇科病发生的女性。
*已用其它产品治疗妇科炎症，未排阴毒防止复发的女性。
*性欲冷淡、性刺激时阴道干涩，对性刺激反应迟钝的中老年女性。
*无性高潮或高潮不明显、持续时间短的成年女性
*阴道宽松或产后松驰，影响夫妻性生活质量的患者。
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