女性想要生个健康的宝宝，首先要保证自己的子宫健康，别做一些伤害子宫的行为，看看日常的哪些行为会伤害女性的子宫健康。
第一位：紊乱和不洁的性生活
不洁的性生活可引起：1、阴道炎2、宫颈炎3、宫颈糜烂4、输卵管炎症、别小看这些感染，它们可是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。
第二位：流产
女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔，是“盲操作”。往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。或者造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。总而言之，人流有很多的害处，甚至可以出现“人流综合征”。
第三位：孕妇分娩困难或产期延长时滥打催产素导致子宫破裂
子宫体部或子宫下段在妊娠期或分娩期发生破裂称为子宫破裂。子宫破裂是严重的产科并发症之一，常引起母儿死亡。多由于产道、胎儿、胎位的异常如骨产道狭窄、巨大儿、脑积水、忽略性横位等引起胎先露下降受阻，子宫强烈收缩而发生。子宫破裂为产科最严重并发症之一。
第四位：怀孕3次以上或多次妊娠
部分已婚女性生了女儿想儿子，一生再生，多次怀孕，以至成为“超生游击队”。要知道，每增加一次妊娠，子宫就增加一次风险，连续3次以上怀孕者，子宫的患病率将会显著上升。
第五位：找江湖医生私自堕胎
有些人出于种种原因，私自堕胎或找江湖医生进行手术。这样做的严重后果是：子宫破损或继发感染甚多。有些人道听途说所谓“堕胎秘方”，任意滥服，结果打胎不成，反而造成药物中毒，严重地影响身体健康。
第六位：忽视定期进行的产前检查
妇女怀孕后整个妊娠期都应按时进行详细而系统的产前检查。
第七位：畸胎和多胎容易难产
畸胎和多胎容易发生难产，从而危及子宫安全。
第八位：子宫下垂
产后经常下蹲或干重活，增加腹压，导致子宫沿着阴道向下移位，子宫可以从正常位置沿阴道下降子宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外，医学上称为子宫脱垂，简称“宫脱”。
第九位：妊娠初期和临产前放纵性生活
妊娠头三个月要禁房事。此时胚胎附着于子宫尚不十分牢固，是流产的好发时期。此时性高潮时强烈子宫收缩，有使妊娠中断的危险。特别对有流产史、妊娠曾出现少量阴道流血的先兆流产妇女，或年龄较大、求子心切者等等，应禁止性交。
第十位：剖宫产手术
剖宫产，即俗话所说的“剖腹产”。忠告：选择剖腹产损害可能伴一生，专家们认为：剖腹产的好处避免了自然分娩过程的疼痛，剖腹产只能限于产妇和婴儿的病理因素的补救手术。
：我们总不在意那些不起眼的小毛病，但往往是因为这些细节最终酿成大祸，爱自己就要对自己的身体负责，抽出一点时间关爱自己
女性健康保健及排毒方案建议
女人的福音好闺蜜，“Alura”介绍女性人群中，70%雌激素会逐渐降低，30%雌激素水平会一生偏高。雌激素水平过低，就会衰老、性冷淡、生殖能力低；雌激素水平过高，就会乳腺增生、功能性子宫出血、子宫内膜增殖、子宫肌瘤等肿瘤；孕激素水平过低，就会习惯性流产、痛经、闭经。以往雌激素过低借助雌激素替代疗法，即补充外源性激素。但长期使用导致血栓、肿瘤危险性增加、老年痴呆、卵巢功能衰退、萎缩。女性的激素水平是如何平衡的？下丘脑通过正、负反馈作用自动识别并平衡激素水平，构成下丘脑、垂体、内分泌轴的调控系统。女性进入更年期后会导致1）新陈代谢减慢；2）肾功能下降；3）骨质疏松；4）三高症候群；5）心脏病；6）皮肤变差／变干；7）潮热／心悸／失眠；8）肥胖／水肿。Alura是根据年诺贝尔医学奖的一氧化氮路径原理研发的纯天然女性生理滋养液，荣获美国专利，%水溶性成分，调整女性生理机能，改善更年期症状，调节及平衡身体荷尔蒙。Alura是自体产生的平衡的荷尔蒙。因此1）安全：自身产生的才是最安全的；2）准确：自身产生的才能准确掌握量和度。Alura的八大特色：1）保养生殖器官减慢退化；2）促进内分泌平衡；3）改善皮肤质素；4）改善更年期不适；5）维持生理机能；6）改善皮下脂肪的分布；7）有助增强记忆力；8）保持年轻体态。使用Alura的女性，98%舒缓更年期不适；90%改善睡眠质量；90%回复亮丽神采；80%重塑体态。Alura由NHTGLobal公司独家代理，买断全球独家经销权18年。使用方法：将Alura挤出如黄豆大小，以指尖涂抹于阴蒂并按摩约30秒以帮助粘膜组织吸收。注意事项：一定擦干使用，顺时针涂抹。Alura是全球第一个也是独一无二的生理护理品，只需少许涂抹即可产生神经反射信号刺激内分泌（下丘脑__垂体__卵巢）产生内源性的自体荷尔蒙，是女性青春之泉。Alura的使用功效：1）改善失眠、健忘、多疑、忧郁等症状；2）保持肌肤水嫩结实；3）重塑女性S型身材；4）提升自身免疫力，减少妇科疾病；5）延长青春并平稳度过更年期；6）单身女性的福音；7）提高两性生活质量、优生优育。Alura适合从18岁到80岁不同年龄阶段的女性：没有结婚的女性经常受困扰的痛经问题通过使用Alura可以得到极大的改善；婚后女性使用Alura可以很好地打开受孕窗口；中年女性使用Alura可以很好地预防各类妇科炎症；进入更年期女性使用Alura可以推迟更年期的到来以及让更年期平稳度过；过了更年期的女性使用Alura可以很好地防止老年性阴道炎等妇科病症。Alura同样适合男性使用，可以很好地帮助男性预防前列腺疾病，改善生理机能。特别提示：女性在孕期、经期和哺乳期不使用。嫣红——花開如嫣紅若新生
哪个女人不爱美？女士们都想每天明艳动人，但生活紧张、工作压力、家庭碎事、年龄增长，再加上女士们每月定期生理变化，都会为现代女性带来种种的苦恼，如:皮肤质素变差、精神状况不佳、容易感到焦虑、脾气变差、体质过敏及容易生病等。在不同年龄的女性，生理和心理也有着不同的烦恼，因此我们都常常听到，“做女人真不容易！”。
既然“女人不容易做”，就好好的爱护自己吧！想任何时候都身心舒畅，心思绝对少不了。健康正常的身体机能是最基本的条件，还要配合作息定时、均衡饮食、适量运动、保持心境开朗、进食促进女性内在调理的食物。别再犹豫，快对自己好一点！
嫣红又一惊喜狂热
蕴含天然植物成分琉璃苣籽油、大豆精华和多种草本精华，有助促进女性内在调理，调节女性生理机能，改善女性周期不适和更年期妇女种种征状，让您红润好气色、天天好心情。此外，琉璃苣籽油含丰富γ-亚麻油酸(GLA)，有助降低胆固醇、调节血脂代谢、平衡血压，维持心血管健康。经韩国FDA认可，GLA有助降低胆固醇和维持心血管健康的食品。
嫣红能够调节女性自身荷尔蒙，让不同年龄女性展现如花般娇艳，促进血液循环，改善面色，彷佛回复年青娇艳。令您时刻绽放“花开如嫣红若新生”的美态。
嫣红HerBalance于韩国制造，更荣获韩国健康食品协会标章(KHSA)和良好食品生产规范认证(GMP)，质量保证，安全可靠。
主要成分
琉璃苣籽油(BorageSeedOil)
能减缓生理期的不适，降低血压及胆固醇，是目前GLA(gammalinoleicacid)含量最丰富的植物。经韩国FDA认可，每天摄取毫克或以上GLA可有助降低胆固醇和维持心血管健康。
大豆精华(SoybeanExtract)
含丰富植物性大豆异黄酮，是天然植物性荷尔蒙。具抗氧化能力，抑制自由基，提升细胞活性；缓和更年期引起的骨质疏松。
蜂蜡(BeesWax)
具有安神、改善虚弱体质、消除疲劳及稳定心脏活动的功效。能达到滋润作用，有助滋润肌肤。
红石榴精华(DwarfPomegranate),红三叶草精华(RedClover),绿茶精华(GreenTea)
有效强化及改善血液循环，增强心脏机能；促进新陈代谢、抗氧化，美肌抗皱保青春，散发红润好气色。
山楂精华(Hawthorne)
山楂精华能健脾开胃、消食化滞；利胆汁，促进胃液分泌，对消化不良、食欲不振有显著功效。而且山楂精华还可活血化淤、舒张血管、加强心肌，有助于胆固醇转化。
嫣红九大功效
调节女性生理机能
缓解女性周期不适
舒缓更年期征状
红润好气色
改善肤质
提升免疫力
改善胆固醇水平
维护心血管健康
促进血液循环
使用方法
每天两次，每次饭后两粒
注意事项
孕妇、哺乳妇女及儿童不宜食用。
正在接受治疗的人士应咨询医生意见。
产品含有大豆成分，如对产品成分过敏，请立即停用并咨询医生意见。
诺丽果的10种保健功效诺丽果有深切研究的王绵英博士在其演讲中提到了一个真实的历史故事，那就是在清朝乾隆皇帝八十三岁寿辰时，英国王室派了两位使者到中国，向乾隆皇帝祝寿。女王特别要使者，请益乾隆皇帝长寿养生之道。皇帝示使者去问御医，御医告知皇上日常所进补之养生补品中，主要有一种草本中药叫“巴戟天”,那就是诺丽。乾隆皇帝最终活到了八十九岁。这在中国历代皇帝中算是最健康长寿的帝王了。
经检测，NHTGlobal诺丽果汁中含有：糖脂质、羊油酸、糖酯类、蛋白质、十及种氨基酸及必须氨基酸、维生素、微量元素（铁、镁、锶等、）等，还含有赛洛宁、赛洛宁原、茜草素、血清素、类生物黄硷素、、植物酯醇、麦硬酯醇、磷酸盐;配醣类、醋酸盐;糖脂质;羊油酸、糖酯类、前血清素维他命;膺硷;酵素辅因子等生物活性物质。国内外研究表明，其具有很高的营养保健价值，其主要的保健防病作用有：
1、健脑：诺丽果可活化细胞，滋养脑部（松果体）改善脑细胞及神经系统；促进机体褪黑激素及血清素的产生，改善睡眠，增加记忆力。使人精神饱满、精力充沛。
2、调节免疫系统：NHTGlobal诺丽果汁的抗氧化作用高于许许多多抗氧化剂。它甚至高于葡萄籽的30%。可以有效的清除自由基，增强我们的免疫系统功能。其中的氨基酸、维生素、微量元素、糖酯类物质可调节机体免疫系力，抵抗疾病和预防感染。
3、预防心脑血管病：年著名植物学家伊撒贝勒.艾波特博士，通过实验证明诺丽对糖尿病、动脉硬化、高血压等疾病有抑制效果。诺丽中一种叫做7-羟-6-甲氧香豆素的物质可以帮助扩张血管，减轻心脏负担。
4、止痛：年法国伽非克·得纳斯领导的科研小组和美国FDA天然物品司食品安全和应用营养中心化学家约瑟夫.贝兹博士对诺丽提取物进行止痛和镇静的研究结果表明—该植物具有很好的止痛效果。美国报道一例患臀部及肩部关节炎严重疼痛的74岁老太太，在绝望中尝试了诺丽果汁一周疼痛就完全没有了。
5、美容：增加体能改善皮肤和头发的质素，使其更红润，有光泽和有弹性活化细胞内的酵素肌肤和头发.维缇诺丽果汁含有对肌肤和头发极为重要的物质，可以协助把有益物质输送到肌肤组织。美国报道一例患臀部及肩部关节炎严重疼痛的74岁老太太，在绝望中尝试了维缇诺丽果汁一周疼痛就完全没有了。
6、抗菌：而NHTGlobal诺丽果汁中所含的类黄酮和丁香酚有抗病毒作用。实验证明，NHTGlobal诺丽的抗病毒作用，在体内或体外均有很好的效果。最近菲律宾奥斯汀大学，生化教授研发证实，维缇诺丽果汁可杀死89%的肺结核杆菌。对葡萄球菌属、沙门杆菌、斑疹伤寒、艾歇利希菌属、带状疱疹病毒有抑制作用。苏晨醒博士最近研究显示，非典型肺炎病毒（SARS）的抗原入侵时，它会促使呼吸道制造细胞激素，这些细胞激素可引起一连串的病征，其中包括发烧、呼吸道肌肉收缩、肺组织发炎等病候。饮用维缇诺丽果汁可减轻由非典型肺炎病毒（SARS）所大量产生的细胞激素，因此可作预防非典型肺炎（SARS）之用。所以，NHTGlobal诺丽果汁可以预防非典型肺炎（SARS）或减轻其病症。
7、抗癌症：研究表明，诺丽提取物在多种植物中对恶性肿瘤细胞前体RAS的抑制最有效，是抗癌之王。其中含有的赛洛宁原和赛洛宁转化酶，可促使畸形的病变细胞转变成正常细胞；其果实中含有多种酶可吞噬免疫系统难以突破的癌细胞保护膜，抑制癌细胞增长；其中的多糖体可提高人体白血球的防御能力；其果汁能促进骨髓干细胞的再生，减轻和消除化疗的毒性；抑制癌症的发生及肿瘤恶化.维缇诺丽果汁还有助于人体生成一氧化氮、白细胞介素、干扰素、肿瘤坏死因子、脂多糖、自然杀手细胞等多种抗癌物质。美国伊利诺斯大学医学院著名癌症研究专家王绵英博士研究指出，其具有预防癌症的作用已在医学实验中得到证实。
年在美国癌症研究协会笫83届年会上，美国夏威夷的约翰.伯恩斯医学院病理药理系发表了题为---诺丽对老鼠内腹膜注入的刘易斯致肺癌细胞的抗肿瘤作用，喂诺丽果汁的老鼠比没有喂诺丽果汁的老鼠存活率增加%-%,其中40%存活50天以上，比没有喂诺丽果汁的老鼠寿命平均延长2倍。其结论：诺丽果汁可以刺激免疫糸统、抑制肿瘤生长。如果给喂诺丽果汁的老鼠添加抗癌药物，它们的存活率又大幅度增加。
8、缓解各种病痛：NHTGlobal诺丽果含有赛洛宁原及赛洛宁转化酶。年，美国生化权威罗夫·海尼克博士，在研究人体健康的细胞组织内，赛洛宁可其在大肠中可与特种蛋白质结合后，可有效地启动一系列益于人体细胞活动。当它在体内缺少时，身体便会发生各种病痛，所以对我们的健康，甚至生命的延续，具有极重大的影响力。
9、抗过敏：生物学家约瑟夫.宝士博士研究发现，维缇诺丽果汁中含有抗过敏原，能有效抑制组织胺的释放，可预防和缓解花粉过敏、哮喘和风湿性关节炎等常见玻
10、增加肝脏解毒功能：哥森医生的临床实验还证实，维缇诺丽果汁可以提升肝细胞解毒功能高达50%以上。NHTGlobal诺丽不是特效药，但它能提供病变的肝细胞修复的机会。NHTGlobal诺丽果汁中的核酸（nucleicacid）和核甘酸（nucleotide）更为细胞再生的重要元素。
NHTGlobal诺丽果汁是％純果汁，不同人群，会有不同的使用剂量，以％纯度的诺丽果汁來计算剂量，每天的剂量約為30-ml，一般建议於早晚空腹时飲用。
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